El esmalte dental fuerte no solo es una garantía de buena salud, sino también una reducción del riesgo de otros problemas con la cavidad bucal. Por lo tanto, es muy importante vigilar su estado, evitando daños. Pero si ocurrieron las violaciones, necesita saber cómo fortalecer el esmalte. de dientesSin ignorar y remedios populares. Y para que los métodos elegidos tengan la mayor eficiencia, vale la pena saber más sobre esta parte del cuerpo humano.
El contenido
Un poco de anatomía "dental".
El esmalte dental tiene una composición extremadamente compleja y diversa que protege los elementos internos. diente. Cualquier daño que lleve a inminente destrucción Partes más profundas y el desarrollo de caries.
La densidad y mineralización del recubrimiento dental superior no es la misma. Los más vulnerables en este sentido son: encías, más protegido - superficies de masticación. La permeabilidad de varias sustancias en el esmalte, disminuyendo con la edad, también es diferente en sus capas y partes anatómicas del diente. Su destrucción también comienza de manera desigual, a partir de los incisivos laterales y tiene poco efecto en los molares.
A diferencia del tejido óseo humano, el esmalte dental, que no está compuesto por células y organismos vivos, no puede regenerarse. Por lo tanto, su fortalecimiento debe abordarse de manera responsable, ya que los problemas pueden ser bastante graves.
¿Cuál es el peligro y el daño del esmalte dental?
Además de la apariencia poco atractiva, la destrucción del esmalte dental puede tener una serie de otras consecuencias.
- Aumento de la sensibilidad del diente (incluyendo comida fría y caliente).
- La aparición de surcos desprotegidos, que son excelentes bases para el desarrollo de caries en el futuro.
- Virutas y grietas, trayendo un malestar bastante grande.
También puede ocurrir por varios motivos:
- Deficiencia de flúor en la capa superior del diente.
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El período de ajuste hormonal del cuerpo (embarazo, adolescencia, menopausia). - La predisposición genética.
- Diversas enfermedades asociadas al tracto gastrointestinal.
- No basta con una actitud seria hacia la higiene bucal o su total desprecio, lo que lleva a la formación de placa.
- Problemas con la salivación, ayudando a mantener los dientes sanos.
- Tomando algunos medicamentos.
- Dieta desequilibrada.
Para evitar el proceso destructivo del esmalte dental y su parada oportuna, debe comenzar a actuar dentro del cuerpo.
Productos en detrimento y ayuda de los dientes.
Nutrición inadecuada, o más bien, algunos de sus elementos conducen directamente a problemas con la integridad del esmalte dental. Por lo tanto, los productos "peligrosos" deben prestar atención primero.
Productos que tienen un efecto perjudicial sobre el esmalte dental.
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Dulces con un alto contenido en azúcar. - Alimentos agrios, incluidos los cítricos.
- Las bebidas carbonatadas.
- Alcohol y tabaco.
- El zumo de naranja tiene un efecto no menos devastador.
- Semillas de girasol, varias nueces sobre las cuales se puede borrar o dañar el recubrimiento dental.
Pero esto no significa que tales productos deban excluirse completamente de su dieta. Justo después de cada recepción, debe acariciar la cavidad bucal con varias soluciones, Use hilo dental o cepille sus dientes. Las bebidas peligrosas para el esmalte se recomiendan para beber con una pajita, evitando así su contacto.
Productos que fortalecen y restauran el esmalte dental.
También hay un conjunto opuesto de ingredientes para dientes fuertes.
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El agua es capaz de limpiar la superficie de los dientes de todos los elementos no deseados de los alimentos. - Los productos lácteos y lácteos son ricos en calcio y fósforo y contribuyen a la salivación normal.
- Fresas y otras bayas de temporada que contienen vitamina C y un conjunto de antioxidantes.
- Los verdes (perejil, apio, eneldo) no solo tienen un efecto preventivo, sino que también son capaces de blanquear sus dientes y refrescar su respiración.
- Pescado, mariscos, yema de huevo contienen vitamina D, que tiene un efecto positivo en la estructura y el fortalecimiento del esmalte.
- La vitamina K también es beneficiosa en estos procesos. Se encuentra en alimentos como el aceite vegetal y varios tipos de repollo.
- Las semillas de sésamo promueven la eliminación de bacterias que dañan el recubrimiento protector integral.
- El té verde es un remedio útil para toda la cavidad bucal.
La prevención es también una acción igualmente importante para prevenir consecuencias más serias.
Medidas preventivas para fortalecer el esmalte dental.
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Higiene bucal adecuada y regular. - La elección de un cepillo de dientes: no debe ser muy duro.
- El uso de pastas dentales reafirmantes, con calcio y fluoruro en la composición.
- El uso de alimentos sólidos como zanahorias crudas, manzanas, etc. Así es como se lleva a cabo un tipo de entrenamiento de esmalte.
- Será útil masajear periódicamente. goma de mascarResponsable de la salud dental.
- El examen dental regular da la oportunidad de reconocer el daño en su etapa inicial, eliminarlo rápidamente y sin dolor.
Pero si no fue posible prevenir la aparición de problemas, es imposible prescindir de medidas para restaurar el esmalte dental. Puede llevarlos a cabo en casa utilizando remedios populares o utilizando la ayuda de un especialista.
La esencia de todos los procedimientos médicos para fortalecer el esmalte es restaurar los elementos faltantes de varias maneras (fluoración y remineralización).
Son convenientes y seguros, pero no siempre se pueden costear procedimientos similares. Sí, y visitas a dentistas, muchos están tratando de evitar. En este caso, hay otra salida.
Sabiduría popular y sabiduría.
En casa, también hay muchas formas de mejorar la resistencia del esmalte dental. Una característica de estos consejos es utilizar de manera especial solo ingredientes naturales.
Uno de ellos es cariño.
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Cera de abejas chicle con miel, aceite de menta y zumo de limón. Esta mezcla se recomienda masticar inmediatamente después de una comida. - También es útil la goma de los propóleos. Se fabrica y utiliza de forma similar.
- El propóleo se puede aplicar a un cepillo de dientes y se usa para la limpieza, así como para enjuagar la boca con su tintura alcohólica.
Sal También es un remedio popular comprobado que ayuda a fortalecer el esmalte dental.
- Se recomienda utilizar para enjuagar la boca.
- Mezclando sal marina con aceite, puede obtener un tipo de "máscara" muy útil.
- El simple roce del mismo ingrediente en los dientes y las encías da un efecto curativo.
Diferente ingredientes vegetales También puede ayudar a la salud.
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Las hojas de limón no solo son un excelente agente reafirmante, sino que también refrescan perfectamente la respiración. - Las algas farmacéuticas en una mezcla con salvia y albahaca también enriquecen los lugares vulnerables con sustancias útiles. Esta ensalada se puede comer.
- La planta de Kalanchoe tiene un rango de salud bastante amplio. También es adecuado para la cavidad bucal.
- Las ramas de árboles son perfectas para lavarte los dientes, y el jugo que sale de ellas es muy útil.
- Las raíces secas de calamus no solo fortalecen el esmalte, sino que también alivian el dolor.
- El aceite de árbol de té también es adecuado para el cuidado de esta parte problemática del cuerpo. Se puede usar en solución de enjuague o simplemente se aplica a las encías y áreas dañadas del esmalte.
Otros remedios populares.
- Carbón activado Se recomienda utilizar en lugar de pasta de dientes.
- Con el mismo fin se aplica y. sodaSin embargo, con mucha menos frecuencia, ya que puede tener el efecto contrario.
- Piel de limon (Desde el lado de la luz) también se recomienda frotar los dientes. Este método se considera el más radical y debe usarse con mayor precaución.
Todas estas herramientas, con un ligero grado de daño en el recubrimiento dental superior, pueden tener un efecto curativo. Pero cuando surgen los primeros signos de un problema y antes de usar cualquiera de los consejos de la medicina tradicional, debe consultar a un especialista.
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